河内のおじさんブログ

還暦オーバーでも好きな時に好きな事して自由気ままなライフスタイル実践中!

2019-07-17から1日間の記事一覧

老化を遅らせる一番大切なモノ2つ

最近読んだ本から、老化を遅らせる方法が紹介されていたので、老化してボケないうちに記録しておきます。 『「人生100年」老年格差 超高齢社会の生き抜き方』(老年精神科医 和田秀樹著) 人々が若返るのではなく、死ななくなるから100歳近くまで寿命が延び…